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히알루론산으로 피부 보습 끝내기 (효능, 종류, 성분)

CEO마뷰 2023. 12. 13. 01:18

히알루론산은 수분을 먹는 쉽게 말해 물먹는 하마라고 보는데, 퇴행성관절염에 사용되는 연골주사가 히알루론산입니다. 만약 우리 피부에 히알루론산이 없다면 얼굴이 메말라 비틀어질 텐데요, 그만큼 수분감이 중요한 피부에 필수인 히알루론산에 대해 알려드릴게요.

1. 피부재생 및 노화 방지

우리 몸속에서 콜라겐과 함께 피부 탄력을 유지시켜 주는 역할을 해준답니다.

2. 관절 통증 감소

정형외과에서 사용하는 관절주사에는 히알루론산이 들어있답니다. 이것이 쿠션역할을 해주기 때문이래요.

3. 안구건조 예방

눈에도 히알루론산이 들어있는 만큼 수분을 충전하여 촉촉한 상태를 만들어주고 굴절률을 조절해 준답니다.

4. 기억력 향상

수분은 뇌에도 영향을 미치는데 뇌에 수분이 부족하면 탄력이 떨어지고 신경전달물질이 잘 전달되지 않아 기억력 감퇴를 촉진시킨다고 해요.

5. 탈모예방

두피의 혈액 순환을 돕고 모발을 윤기 나게 해 준답니다. 요즘은 탈모샴푸도 나와있는데 아래 링크를 통해 확인할 수 있으니 참고하시기 바랄게요.

유튜브 동네의사 이상욱에도 나왔지만 그러한 제품들은 바르는 것만으로는 효과가 없다고 하거든요. 왜냐하면 표피와 진피 사이에 있는 기저막에 히알루론산을 걸리기 때문이에요.

하지만 표피층에는 어느 정도 침투가 되기 때문에 바르고 나면 촉촉한 느낌이 드는 것이고, 조금 예민하신 분들이라면 발라도 속건조가 있는 느낌이라고 하는 것이랍니다.

참고로 수부지 피부의 경우에는 보습크림이나 수분크림을 효과적으로 발라주는 방법이 있으니 참고해 보시기 바랄게요.

요즘은 화장품을 잘 만들기 때문에 성분을 확인하는 것이 좋은데, 화장품 회사에서 공개하지 않기 때문에 다른 방법을 사용해서 알아내야 한답니다.

피부과 원장님이 말씀해 주신 방법으로는 '화해' 어플을 사용해서 성분을 확인할 수 있다고 해요.

참고로, 성분함량이 높은 순으로 성분이 적혀있기 때문에 정제수가 제일 먼저 나온 것보다는 히알루론산이 앞쪽에 나와있다면 농도가 높은 제품으로 볼 수 있답니다.

소듐 히알루로 네이트라고 비슷한 이름으로 나와있는데 그 부분을 확인하시면 되니 참고하세요. (예를 들면, 소듐 하이알루로네이트와 같이 제품마다 성분명이 다르니 최대한 비슷한 이름을 찾으시면 돼요.)

1. 고분자 히알루론산

히알루론산 분자량이 큰 형태예요.

보통 히알루론산은 자신보다 1,000배까지 많은 수분을 끌어당길 수 있는데요, 그렇기 때문에 많이 건조하지 않은 분들이 사용하다 보면 눈밑의 애교 살이 없어질 정도로 부어 보일 수가 있답니다. 이런 분들은 저분자를 사용하는 것이 좋다고 해요.

2. 먹는 히알루론산

유일하게 혈액을 통해 진피층까지 도달할 수 있는 제품이고, 꾸준히 먹어야만 효과가 있답니다.

물론 흡수량은 적지만 오랜 기간 먹는다면 피부의 수분감을 채워주는 효과를 기대할 수 있기 때문에 진피층에 도달하는 데는 그나마 도움이 된다고 볼 수 있어요.

3. 저분자 히알루론산

분자 크기가 작은 형태를 말하고 고분자보다는 흡수율이 높겠지요. 다만, 위에 언급했듯 기저막에 걸릴 수 있기 때문에 이점은 참고하셔야 해요.

히알루론산에 도움 되는 음식 몇 가지 좋은 음식들이 있는데 꼬박꼬박 챙겨드시면 좋을 것 같아요.

1. 베리류 (블루베리, 딸기, 블랙베리 등)

2. 닭고기의 연골 부위

3. 연어

4. 견과류

5. 무엇보다 물